Studie: Wie Sie Ihre Wechseljahrsbeschwerden behandeln, könnte Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben

Die Wechseljahre können für Frauen ein harter Übergang sein. Während manche kaum oder gar keine Veränderungen in ihrem Körper bemerken, gibt es eine lange Liste von Symptomen, mit denen viele Frauen zu kämpfen haben. Einige dieser Symptome umfassen Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Angstzustände, Schlafmangel oder eine Kombination daraus.

Frauen im Alter zwischen 45 und 55 Jahren beginnen, weniger Fortpflanzungshormone zu produzieren, und im Allgemeinen beginnen sich die ersten Symptome der Menopause zu zeigen.

Zu dieser Zeit steigt auch das Risiko für Herzerkrankungen bei Frauen, wobei Bluthochdruck dieses Risiko noch verstärkt.

Frauen suchen häufig eine Hormonersatztherapie auf, um ihre Schmerzen etwas zu lindern.

Es gibt jedoch keinen klaren Zusammenhang mit der Hormontherapie bei Symptomen der Menopause und sie wird im Allgemeinen nur für einen begrenzten Zeitraum angewendet, in der Hoffnung, die Schmerzen der Patientin zu lindern.

Eine neue, in der Fachzeitschrift „Hypertension“ veröffentlichte Studie von kanadischen Forschern der Universität Calgary legt nahe, dass Frauen, die Hormonpflaster oder -cremes verwenden, einen niedrigeren Blutdruck hatten als diejenigen, die reine Östrogenpillen einnahmen.

„Östrogen kann Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Nachtschweiß und Scheidentrockenheit reduzieren. Wenn Sie eine Gebärmutter haben, müssen Sie wahrscheinlich zusammen mit Östrogen Progesteron einnehmen. Östrogen ohne Progesteron erhöht das Risiko für Gebärmutterkrebs“, so Nebraska Medicine.

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An der Studie nahmen zwischen 2008 und 2019 112.240 Frauen teil, die ausschließlich Östrogen-Hormontherapiemedikamente verwendeten. Forscher untersuchten, bei welchen Frauen nach der Einnahme von Medikamenten Bluthochdruck diagnostiziert wurde.

Ihren Untersuchungen zufolge hatten Frauen, die reine Östrogenpillen einnahmen, ein um 14 % höheres Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, als Frauen, die Hautpflaster oder Cremes verwendeten. Orales Östrogen verursachte ein um 19 % höheres Risiko als Vaginalcremes oder Zäpfchen.

„Dies ist die größte Studie, die sich nur mit Frauen befasst, die nur Östrogen einnehmen und noch nie ein Gestagen als (Hormonersatztherapie) eingenommen haben“, leitende Studienautorin Dr. Sofia Ahmed, Professorin an der Cumming School of Medicine der University of Calgary, Kanada, sagte gegenüber CNN.

Dr. Stephanie Faubion, die nicht an der Studie beteiligt war, sagte gegenüber CNN: „Ärzte, die die Wechseljahre behandeln, verwenden fast nie mehr orales Östrogen, weil es durch die Leber geht und Blutgerinnselproteine ​​und Triglyceride erhöht und mit einem leichten Anstieg des Blutdrucks verbunden ist.“ .‘“

„Die North American Menopause Society empfiehlt immer wieder, dass bei symptomatischen Frauen unter 60 und innerhalb von 10 Jahren nach der Menopause die Vorteile immer noch die Risiken überwiegen“, sagte Faubion. „Und bei Frauen mit Risikofaktoren würden wir versuchen, das Risiko zu minimieren, indem wir transdermal statt oral einnehmen, um den First-Pass-Metabolismus über die Leber zu vermeiden.“

Die Mayo Clinic gab einige Ratschläge, wie Sie Ihren Blutdruck kontrollieren können, wenn Sie unter Wechseljahrsbeschwerden leiden:

Versuchen Sie, ein gesundes Gewicht zu halten.

Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die alle Lebensmittelgruppen umfasst.

Halten Sie sich von verarbeiteten und natriumreichen Lebensmitteln fern.

Trainiere täglich.

Vermeiden Sie hohen Stress.

Reduzieren Sie den Alkoholkonsum.

Wenn Sie rauchen, hören Sie auf.